被迫辞职？这 2 个证据能要赔偿        你是否曾遇到过这样的情况：公司长期拖欠工资，逼得你难以为继；或者随意调岗降薪，让你无法接受；甚至不提供必要的劳动保护，让工作环境变得危险…面对这些，你可能想过“这班不上也罢”，但一提到主动辞职，又担心拿不到任何经济补偿。

       → 其实，法律为你留了一扇门——这种情况很可能构成“被迫辞职”，不仅能走，还能依法向公司主张经济补偿金。【劳动纠纷律师委托，点此说城市预约】

       “被迫辞职”并非一个随意宣泄情绪的说法，它在法律上有明确的界定。根据《劳动合同法》第38条，当用人单位存在法定过错时，劳动者有权单方解除劳动合同，并且用人单位需要支付经济补偿金。这就是我们常说的“被迫解除劳动合同”。

       用人单位的过错主要包括：

       ❶ 未及时足额支付劳动报酬（如拖欠、克扣工资）；
       ❷ 未依法为劳动者缴纳社会保险费；
       ❸ 规章制度违反法律法规，损害劳动者权益；
       ❹ 以欺诈、胁迫手段订立合同致使合同无效；
       ❺ 或提供劳动保护/劳动条件等。

       关键点在于：你必须是因为公司的这些过错行为而“被迫”提出离职。如何证明这个因果关系？证据就是一切。

       想要成功主张经济补偿金，你需要构建两条清晰、有力的证据链：

       证据链一：证明“被迫辞职”的事实——你发出了正式的书面通知。
       这是启动法律程序的“开关”。你不能只是口头说“我不干了”，或者简单地在微信上抱怨后消失。正确做法是：向公司送达一份《被迫解除劳动合同通知书》。这份通知需明确写明：因公司存在具体某项违法行为（如“截至X年X月X日，已拖欠X月份工资共计XX元”），依据《劳动合同法》第38条，被迫解除劳动合同，并要求支付经济补偿金。

       如何固定证据？务必使用邮政EMS邮寄到公司的注册地址或劳动合同约定的地址，并在快递单上清楚注明文件名称。保留好快递底单和妥投记录，这是证明你已履行通知义务的铁证。

       证据链二：证明“用人单位存在过错”——公司违法事实确凿。
       这是支撑你诉求的“基石”。你需要收集证据证明公司确实存在《劳动合同法》第38条所列的过错行为。【劳动律师收费标准，点此直接问】

       ❶ 针对拖欠工资：准备好工资条、银行流水（显示未足额发放）、考勤记录以及催要工资的聊天记录或邮件。
       ❷ 针对不缴社保：登录当地社保官网打印参保缴费证明，显示公司未缴纳或未足额缴纳。
       ❸ 针对违法调岗降薪：保留调岗降薪的书面通知、原劳动合同，以及你表示异议的沟通记录。
       ❹ 其他：公司违法的规章制度文件、录音录像（注意合法性）等。

       这两组证据，前者是“程序钥匙”，后者是“事实弹药”，缺一不可。具体维权操作，为：

       第一步 收集并整理好“证据链二”中所有证明公司过错的材料。
       第二步 寄送《被迫解除劳动合同通知书》（即完成“证据链一”），正式与公司解除劳动关系。
       第三步 申请劳动仲裁。在通知书送达后，尽快向公司所在地的劳动人事争议仲裁委员会提交仲裁申请，请求裁决公司支付经济补偿金（计算标准：按你在该单位工作的年限，每满1年支付1个月工资；6个月以上不满1年的，按1年计算；不满6个月的，支付半个月工资）。
       第四步 提起诉讼。如对仲裁结果不服，可在法定期限内向人民法院起诉。

从你知道或应当知道权利被侵害之日

（通常是你寄出被迫解除通知之日）起算，

切勿拖延。